Bei der klassischen Massage werden verschiedene Techniken angewendet, um die Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Der Masseur oder die Masseurin verwendet sanfte bis kräftige Griffe, Streichungen, Knetungen und Klopftechniken, um gezielt auf bestimmte Muskelgruppen oder den gesamten Körper einzuwirken.
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